Alista a seguir é uma sugestão do que deve conter na sua mochila, cada um deverá fazer as adaptações que achar necessário. Tudo deve ser colocado em uma bolsa que dê segurança e seja de fácil transporte como uma mochila.
2 garrafas de 1,5L de água.
Barras de cereal, barras de chocolate ou pão da sobrevivência e biscoitos integral;
Atum, sardinha ou feijoada em lata; frutas desidratadas;
leite em pó, suco de caixinha (total de 4800kl).
Kit de 1° socorros, com os medicamentos que usa habitualmente, e antipiréticos (febre), analgésicos e anti-inflamatórios.
Uma muda se roupa, com roupas intimas e garmets.
Um casaco e um cobertor impermeável.
Lanterna e pilhas extras.
Canivete suíço
Fósforos impermeável* e Isqueiro
Apito
Lenços umedecidos.
Luvas e Mascara respiratória
Protetor solar e Repelente de insetos
Radio portátil (AM/FM)
Cópia plastificada dos documentos
Plano de comunicação da Família
Dinheiro em notas e moedas.
* Impermeabilizar fósforos: mergulhe-os completamente na parafina derretida.
O ideal é que cada membro da família tenha um kit deste pronto e adaptado a sua condição. Ex: Na mochila das crianças pode conter um brinquedo pequeno, fraldas.
Fonte: http://socsocorromorrinhos.blogspot.com/
2 garrafas de 1,5L de água.
Barras de cereal, barras de chocolate ou pão da sobrevivência e biscoitos integral;
Atum, sardinha ou feijoada em lata; frutas desidratadas;
leite em pó, suco de caixinha (total de 4800kl).
Kit de 1° socorros, com os medicamentos que usa habitualmente, e antipiréticos (febre), analgésicos e anti-inflamatórios.
Uma muda se roupa, com roupas intimas e garmets.
Um casaco e um cobertor impermeável.
Lanterna e pilhas extras.
Canivete suíço
Fósforos impermeável* e Isqueiro
Apito
Lenços umedecidos.
Luvas e Mascara respiratória
Protetor solar e Repelente de insetos
Radio portátil (AM/FM)
Cópia plastificada dos documentos
Plano de comunicação da Família
Dinheiro em notas e moedas.
* Impermeabilizar fósforos: mergulhe-os completamente na parafina derretida.
O ideal é que cada membro da família tenha um kit deste pronto e adaptado a sua condição. Ex: Na mochila das crianças pode conter um brinquedo pequeno, fraldas.
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